Le massage sportif agit sur la musculature en correspondance avec les nerfs, les articulations et la circulation sanguine. Il permet une meilleure mobilisation des articulations, facilite la remise en forme et soulage les tensions musculaires
Le massage africain proposé à l’Institut L’envol, est un massage sportif, impliquant des étirements et également une relaxation au niveau des chakras, ce massage peut-être précédé d’un peeling.